Кошик
439 відгуків
promo_banner
Fammy.com.ua
+380675590503
+380997144603
Крупа вівсяна дрібного помелу 500 г, фото 2

Крупа вівсяна дрібного помелу 500 г

Опис
Характеристики
Інформація для замовлення

Вівсяна каша дрібного помелу 500 г

Багато чули поради дієтологів і просто прихильників здорового харчування про те, що вранці необхідно з'їдати вівсяну кашу. Однак даний продукт, як і багато інших, має деякі протипоказання. В ході останніх досліджень в області медицини було встановлено, що вівсянка не тільки корисна, вона може бути шкідлива. Необхідно розібратися з цим.

ВІВСЯНІ ПЛАСТІВЦІ, КОРИСТЬ.

Для початку треба врахувати той факт, що овес має велику кількість вуглеводів. Всім відомо, що вуглеводи – це відмінне джерело енергії для організму людини, користь вівсянки в тому, що такі складні вуглеводи надають людині почуття бадьорості, отримана енергія допомагає йому триматися до самого вечора.

У вівсянці є багато вітамінів і мікроелементів, які сприяють нормалізації обміну речовин. Отже, для людей, які страждають надмірною вагою або у яких є проблеми, пов'язані з шлунково-кишковим трактом, користь вівсянки відчутна.

Клітковина і протеїни збільшують саме м'язову тканину, а не жировий прошарок.

Вітамін допомагає в нормалізації процесу травлення отриманої їжі. Також він прекрасно впливає на шкіру. Для тих, у кого алергія або дерматит, медичні фахівці радять їсти вівсянку як головне блюдо.

Дуже корисна вівсяна каша при здутті живота і діареї.

Кальцій і фосфор сприяють зміцненню кісткової системи, нігтів і коріння волосся. Тут простежуються корисні властивості для тих людей, у кого є проблеми з опорно-руховим апаратом. Тим, хто страждає вегето-судинною дистонією, захворюваннями крові, серця та інших судин, необхідно вживати в їжу вівсянку. Адже для них вона має дуже велику цінність. Справа в тому, що велика кількість мінералів і заліза сприяють профілактиці перерахованих захворювань.

Також крім усього слід врахувати, що магній і кальцій прибирають м'язову втому, вітаміни А і Е надають красу, а йод просто корисний для розумового розвитку.

Також необхідно звернути увагу на той факт, що вівсянка є чудовим антиоксидантом, який потрібен для молодості і краси людини.

ВІВСЯНІ ПЛАСТІВЦІ. ШКОДА.

Все-таки при такій величезній кількості користі вівсянки вона може бути і шкідлива.

Слід звернути увагу на той факт, що вівсянка надає шкідливу дію на тих людей, хто страждає на целіакію (непереносимість злаків).

Також якщо є вівсяні каші в дуже великих кількостях, то це принесе більше шкоди організму людини, ніж користі. Справа в тому, що у вівсянці міститься фитиновая кислота, яка при накопиченні в організмі у великих кількостях, може призвести до вимивання кальцію з кісткової тканини.

Вівсяна каша швидкого приготування має менше корисних властивостей. Адже після спеціальної обробки в ній залишається набагато менше вітамінів, ніж в початкових вівсяних пластівцях, крім цього вівсянка не зможе регулювати обмін речовин в організмі людини, а також вона втрачає здатність забезпечувати людину енергією в необхідному кількості.

Користь і шкода вівсянки встановлені фахівцями в галузі медицини. Даний продукт практично не має протипоказань. Це справді рідкість в даний час.

Вживайте в їжу вівсянку! Будьте здорові і повні сил!

Основні
Країна виробникНімеччина
Термін придатності12 міс
УпаковкаПакет
Вага0.5 кг
  • Ціна: 30 грн.